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鼻炎怎么康复?过敏性鼻炎该如何预防?

更新于 2018-07-11 来源:医联媒体

指导专家: 涂博 主治医师
暨南大学附属第一医院   耳鼻咽喉科

鼻炎怎么康复这个问题一直环绕在患者的心头,同时也一直困扰着主治的医生,因为导致鼻炎的原因是多种多样的,那么不同原因引起的鼻炎也就是不同类型的。不同的鼻炎类型,自然会有不同的治疗方法与康复方案。

首先,我们要去医院寻求专业医生的帮助,确诊是什么类型的鼻炎。如果是急性鼻炎也就是感冒,生活中多喝水,少吃辛辣的食物,让我们的感冒快点好,急性鼻炎也就会康复了。如果是过敏性鼻炎,去检查出过敏源是什么,注意过敏源就行。如果是慢性鼻炎,就要找到诱因病因进行治疗。因此,鼻炎类型多种多样,具体是什么类型的,还是要去医院进行确诊,然后进行专业性治疗。

其次,注意生活习惯,有些人老喜欢抠鼻子,经常抠鼻子是一个不卫生的做法。重要的是,老抠鼻子会引发鼻炎。因为用手抠鼻子它会刺激到鼻腔,容易导致鼻部毛细血管扩张变大然后破裂出血,引发鼻炎。

此外,要注意饮食习惯,不要总是吃辛辣、刺激大的食物,不要抽烟喝酒。多吃有助于补充身体元素的水果蔬菜,多吃清淡食物。接下来要注意保重身体,多加锻炼身体,增强抵抗力,防止感冒。最后,要注意预防疾病,不要着凉,多保暖,尽量不要感冒,增加鼻腔内压力,引发鼻炎。

过敏性鼻炎该如何预防?

1、注意远离潜在过敏原,像在春天这种花粉、粉尘漂浮的季节,应该减少出门,要出门也应该戴上口罩等防护措施。日常生活中不要穿毛皮制品,尽量穿尼龙棉等制品。宠物的毛发会脱落一小部分在空气中,所以在家不要养宠物。

2、改善生活环境,保持室内的空气流通,在合适的时间多开窗通风。经常打扫卫生,对于床上用品要经常换洗和晒太阳,避免螨虫的滋生引发过敏性鼻炎。

3、适当锻炼身体,加强免疫力。在天气良好的天气时,多进行一些有氧运动,通过体育锻炼的方式,促进血液循环,加快新陈代谢,养成良好的身体素质,提升呼吸系统的能力,从而预防过敏。

鼻炎的类型不同,所需要的治疗也就不同,需要让医生根据个人情况制定治疗方案。在坚持治疗同时,还需要注意生活和饮食上的习惯,两点结合来改善康复鼻炎。

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