生活中不少习惯的养成，看似事小，其实也可能会对健康造成威胁。很多人并不了解如何科学地爱护我们的耳朵，某些坏习惯养成之后会出现听力下降，甚至还有耳聋的症状。如果没有及时改掉这些坏习惯，健康很容易受损，并且对生活造成严重影响。那么，哪些常见的坏习惯可能会导致耳聋症状出现呢？
哪些习惯容易导致耳聋？
1、经常使用耳机
平时生活中部分人总是喜欢戴着耳机听歌，将耳机的音量调很高。如果长时间处于音量非常高的音乐中，同样会对耳朵造成损伤，甚至导致听力下降，严重时还会引发耳聋。
如果想要避免听力受损，平时应该避免经常使用耳机，每次使用耳机不要超过60分钟，就算使用耳机听歌也要将音量调低，不要超过最大音量的60%，此外，外界环境噪音也不要超过60分贝，这样才能防止听力受损，出现耳聋。
2、经常挖耳朵
生活中不少坏习惯都容易导致体力下降明显，特别是经常喜欢用手去挖耳朵的人。很多人平时总是喜欢去挖自己的耳朵，认为是爱干净的表现。但是经常挖耳朵可能会导致局部感染，甚至引发中耳炎。中耳炎发展过程中常见的症状是耳鸣、听力下降、耳聋等。因此，平时应该养成健康良好的习惯，避免经常，防止耳道受损之后引发耳聋。
3、经常清洗耳朵
生活中一些坏习惯的养成有可能会导致听力受损，出现耳聋这种情况。部分人平时总是在洗澡过程中清洗自己的耳朵，虽然注意卫生是正确的，但是耳朵比较敏感，一般清洗一下外耳道即可，很多人清洗频繁，方法又不正确，容易让洗澡水进入耳朵，导致耳膜受损，甚至引发耳膜穿孔这种情况。因此平时最好不要经常在洗澡时用水去清洗耳朵。
4、经常用力擤鼻涕
在感冒的时候很容易流鼻涕，此时应该注意擤方法的正确性。一般用手指按住一侧鼻孔，另一侧鼻孔呼气，压力不宜过大，鼻涕自然可以流出，一侧擤完了再擤另一侧。很多人总是习惯捏紧双鼻用力猛擤，这种错误的操作可能会导致鼻涕上行，引发中耳炎，严重时也可能发生耳聋。
综上所述，耳聋这种情况的出现和多方面因素有关。如果想要避免耳聋症状出现后影响正常生活，需要远离一些坏习惯。平时需要避免耳朵清洁过度或者耳朵进水，同时掌握擤鼻涕的方法，减少使用耳机听歌的次数，也不要经常用手挖耳朵，这样才可以防止耳聋出现。
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