生活中有部分女性由于不良生活习惯的影响，导致身体衰老速度加快，不到45岁就进入了绝经期，同时伴随着许多不良表现出现，有可能是提前进入了更年期。因此，平时应该掌握正确的方法保养好身体，才能对抗衰老，否则提前进入更年期对女性健康不利。那么，女性出现哪些现象说明已经进入更年期呢？
1、经常失眠
部分女性不到45岁就进入了绝经期，在绝经期过后就是更年期。如果女性夜间总是失眠多梦，有可能就是更年期来临的信号。更年期到来之后体内激素水平波动，容易导致植物神经功能紊乱，在植物神经受影响的情况下睡眠质量容易降低，可能会有经常性的失眠表现。
因此，夜间睡觉时经常失眠，有可能是更年期来临的信号，需要积极调养身体，防止更年期提前出现。
2、潮热出汗
女性如果更年期到来了，可能会导致身体潮热出汗，这是血管舒张的表现。一般到了更年期之后体内激素水平变化大，受到激素的影响很多人会出现血管舒张症状，在夜间睡觉时身体会不自觉的大量出汗。
如果总是有冒汗这种现象，需要了解一下原因，如果和更年期有关，需要对抗衰老，改善卵巢功能下降的情况，避免更年期影响导致女性健康出现问题。
3、皮肤状态差
很多女性不到45岁就进入了绝经期，此时最大的变化就是身体衰老速度加快，可以发现脸部的皮肤状态变差。进入更年期之后身体分泌出来的雌激素量减少，雌激素分泌不足女性的衰老速度会加快，可能脸部更容易出现皮肤粗糙、毛孔粗大、色斑皱纹增多的情况，这是更年期到了之后常见的变化。如果有这些衰老的迹象，有可能就是更年期出现了。
4、情绪波动
女性不到45岁就进入绝经期，常见的变化就是情绪波动大。如果总是动不动就情绪波动，遇到很小的事情都无法控制个人情绪，总是有负面情绪存在，表现出易怒、烦躁的情况，都有可能是更年期出现。
此时体内激素水平的波动容易导致情绪变化大，因此，有这些表现的女性就要警惕更年期，及时采取合理的措施保养好身体，才能防止更年期提前到来影响女性健康。
5、骨骼容易疼痛
女性如果有更年期提前到来的现象，比较常有的表现就是关节和骨骼容易疼痛。很多人在雌激素分泌不足的情况下钙质吸收量减少，常见的感觉就是关节和骨骼容易疼痛，这也是提前进入更年期的女性可能存在的表现。
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