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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
张阿姨是一名工厂安检人员，由于工作性质的原因，张阿姨需要一整天都站着。几个月前由于一次意外交通事故造成了腿骨折。骨折的情况特别严重，在腿内上了钢钉固定。三个月的治疗期过去了，张阿姨想着回去上班。谁知道，第一天上完班之后，王阿姨觉得自己的腿特别的酸痛。张阿姨来到医院，询问医生，骨折后一天只能站多久？
腿骨折后，站多久就得休息了？
在完全恢复的条件下，是可以进厂工作站一天的。但这并不能不能只靠时间来决定，因为有患者会出现长时间但是还是无法痊愈的情况。只有经过复查片确定骨骼的愈合后才可以进厂站一天工作。一般来说，骨折后的三个月是恢复期，在恢复期之后，如果经过复查没有较大的问题就可以尝试下地运动。毕竟一定的运动有助促进血液循环，从而加快骨骼痊愈。
腿骨折之后，多久才能下地走路？
由于每个人的腿部骨折的程度不尽相同，身体的恢复力也不一样，所以骨折的恢复时间并不能一概而论。基本上，骨折之后三个月之后便可以下地走动，有些人可能不用三个月，但是有些人可能不止三个月。此外，骨折完全愈合之后，并不能立即开始运动，这少应该再休养两个月，所以骨折之后至少要半年才能长期走路。
骨折愈合之后，并不适宜做剧烈运动，这个时候的运动应该以步行或者慢跑为主，使腿部逐渐适应。如果患者过于心急，开始剧烈运动如球类运动等，则有可能导致腿部再次受伤。
腿骨骨折之后，该如何进行康复训练？
按照不同的时期对身体进行不同的康复训练，有助于骨折部位的愈合。但是腿骨骨折初期，由于伤肢断端不稳定，容易发生再次移位，所以这个时候的训练主要是促进患肢的血液循环，以消肿还有稳定骨折。骨折中期的训练主要是逐渐恢复骨折断端近远处的活动，并逐渐由被动活动转化为主动活动。骨折晚期的训练主要是恢复受累关节的活动度，增强肌肉的力量，使肢体功能恢复。
腿骨折痊愈后，不能立刻站立一整天，这对腿部可能会造成一定的负担。应该在却确保完全恢复的条件下，而且站立一段时间后没有不适感，才对腿部没有伤害，这个时候才能站立一整天。
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