想必大多数人的手可能长过透明的小水泡，刚开始以为这种情况是上火引起的，然而吃了一段时间的清火药也没有什么效果。如果手指长这种透明小水泡千万不要挤破，因为挤破会越长越多，患者还会感觉到又痛又痒。但其实这些小水泡是因为生活中的一些小习惯引起的。
引起小水泡的习惯
1、头发湿着就睡觉
有些人习惯性晚上洗头发，又不爱用吹风机吹干头发。等到睡觉的时候头发也没有干，也不太在意就直接倒头睡觉了。这种习惯不太好，因为头发还是湿的就睡觉容易让湿气入侵身体，从而容易诱发小水泡。如果长期这么做，还容易出现偏头痛的情况，也会影响到身体健康。所以建议喜欢晚上洗头发的人，一定要记得等头发干了后才睡觉。
2、爱熬夜
熬夜已经成为大多数人的生活习惯了，喜欢在晚上工作或者玩手机。很多人喜欢在睡觉前看电视剧、刷微博或者视频，刷到晚上11点之后还不想睡觉，慢慢的就养成了熬夜的习惯。长期熬夜会损害身体健康，导致脾胃虚弱。同时，身体里面聚积的水湿也没有办法及时排出体外，所以出现透明的小水泡。如果想要解决小水泡反复发作问题，那么先要解决的改掉熬夜的坏习惯，养成早睡早起有规律的作息时间。
3、喜欢喝酒
夏天是透明小水泡高发的季节，那是因为患者喜欢在夏天喝冷饮，还喜欢喝啤酒。例如，下班之后几个同事朋友相聚，去烧烤摊前撸串，还需要点几瓶啤酒来驱赶夏天的炎热。因为喝啤酒会让身体里的湿气变重，同样酒还会帮助湿气进身体内，从而对身体的新陈代谢造成影响。大量寒湿之气在体内汇聚，这样就很容易诱发小水泡，还会出现反复发作的情况。
4、喜欢吃冰凉的食物
天气热的时候，少不了冰激凌或者是一杯冷饮，还有冰镇西瓜等凉食，这也是为什么一到夏天手上就开始长小水泡。因为吃了过多的寒凉之物，就会导致体内湿气过盛，导致小水泡的出现。
实际上，手上长透明的小水泡就是汗疱疹。虽然看起来不是什么大病，但也意味着身体出现了问题。因此，一定不能大意，如果有这些不良习惯，建议尽快改正。
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