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肾火旺吃什么药

更新于 2018-10-08 来源:医联媒体

指导专家: 苏玉凤 副主任医师
滁州市第一人民医院   中医内科

随着生活水平的逐渐提高,不管是男人还是女人,老人还是小孩,都开始关注着自己的身体健康问题。其中,有一个显著的现象就是部分男性出现肾火旺的现象,那何为肾火旺呢?其产生的原因是什么呢?发现问题后又该如何对症下药解决问题呢?

一、导致肾火旺的原因有哪些?会出现哪些症状?

肾火旺,就是指肾阴虚引起的虚火上炎的表现的,与体质因素,或者平时的饮食习惯生活习惯不好有关。比如思虑过度,或者熬夜等有关。肾阴虚主要表现在临床症状且在中青年人中间发生较多,其症状为腰膝酸软、头晕目眩,年轻人还会出现早泄、遗精和五心烦热、失眠、心烦气躁等主要症状。老年人则会有容易脱发或者发白比较早,耳鸣、耳背、牙齿松动等症状。

二、如何缓解肾火旺?

肾火旺的人会出现五心烦热、出汗粘腻、失眠盗梦、四肢无力,因此,要及时清热降火。在饮食上,切勿食用狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等具有滋阴壮阳的食物,那样反而会火上浇油,起到反作用。并且,应采用养阴温阳和滋阴壮阳的方法补足气虚,可以选择补肾阴的药物食补,选择清热下火的食物。

其次,要控制自己不要乱想,避免接触淫秽的东西,拒绝手淫。建议到正规医院进行治疗,以对症下药。当然,平时也要加强锻炼,按时休息。值得注意的是,肾火旺跟生活压力、工作紧张有很大关系。因此,要在生活方面多注意,要多注意保证充足的睡眠,保持愉悦的心情面对生活,调整生活状态。

俗话说的好,“久病必虚”,任何一个病时间久了对身体的精气神都是很大程度上的消耗。肾火旺症状出现时,及时就医是对自己身体的负责。并且,要勤锻炼,增强身体免疫力,益肾、健脾、养心,这样人的正气辅助了,也可以好得快一些。

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