甲状腺作为人体十分重要的内分泌器官，可以分泌出甲状腺激素来维持正常的生理功能。但也会因为各种因素而导致甲状腺功能出现异常，这时有可能出现一种叫“甲状腺结节”的疾病。
当在体检中发现了甲状腺结节，很多人都会觉得莫名其妙，为什么自己会得这个病呢？其实不必诧异，甲状腺结节其实在人群中十分常见，超声检查约有20%~70%的人都可能发现这种情况，并且女性多于男性。
患上甲状腺结节，或与以下4点有关
1、遗传因素
若家族中患有甲状腺结节的比较多，或突变基因的发生，后代患上该疾病的可能性也会增高。
2、周围环境辐射
甲状腺较为容易受到放射环境的辐射，若长期生活在此环境中，也会大大增加患病的几率，此外，一些有放疗病史的患者，也是如此。
3、情绪波动大
若经常性负面情绪且易发脾气，会影响到身体的各个器官，可能会导致甲状腺结节的产生。
4、碘的不合理摄入
在日常生活中，若摄入身体的碘元素不合理，从而影响到甲状腺，易诱发甲状腺结节。
患上甲状腺结节，担心“癌变”？
当一提到甲状腺结节，很多人就会发出一个疑问“甲状腺结节是不是会变成甲状腺癌？”，因此，许多患者都会觉得惶恐不安。在全国癌症数据报告中，甲状腺癌的发病率在近10年内，增长了近5倍，并且大部分的甲状腺癌都是由结节恶变导致的。但事实上，不必过于担心，在体检中，大部分检查出来的甲状腺结节其实都属于良性肿瘤，恶性者不足5%，癌变几率大约为1%~5%。
当结节出现以下3种症状，或有癌变的可能：
1、短时间内，发现结节硬块变大，吞咽能感觉到明显移动；
2、胃口明显下降，营养物质吸收不顺畅，迅速消瘦，导致体重变轻；
3、呼吸感觉困难，结节与周围的组织出现粘连，附近组织异常表大。
不想被甲状腺结节“缠上”，3点预防先了解
1、提高身体素质，避免过度劳累
在日常生活中，建议适当进行一些体育锻炼，增加身体素质，提高免疫力，并且要合理安排好作息时间，避免过度劳累。若免疫力低下，甲状腺长时间不稳定，很容易受到外部因素的影响，导致身体发生病变。
2、注意控制好情绪，保持良好的心态
负面的情绪往往会更加容易导致疾病的发生。在一些不良情绪的影响下，人的内分泌功能可能会出现紊乱，从而会导致身体内的某些激素水平发生变动，当影响到甲状腺功能时，就容易出现甲状腺结节。因此，情绪方面一定要稳定，不要过于急躁。
3、注意健康饮食，控制碘的摄入
很多人对饮食的摄入会出现不节制的情况，像一些辛辣食物以及碳酸饮料等，都应适度减少。另外，碘过多或者过少的摄入，对甲状腺分泌有着重要影响，都有可能会引起甲状腺异常从而会引起甲状腺结节。因此，在日常生活中，要注意好饮食是否合理，是否均衡。
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