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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
按足三里穴、合谷穴、耳轮郭穴和中脘穴等穴位，可以缓解痔疮的症状。
1.足三里穴：位于小腿前面，胫骨前缘下三横指。在足三里穴位进行按摩可以帮助舒缓肠道蠕动，促进排便，改善便秘症状，减轻痔疮的症状。按摩足三里穴时，可以用拇指向上按压，每次按摩5-10分钟，每天按摩1-2次，可以有效改善痔疮症状。
2.合谷穴：位于手背中部，第一、第二掌骨之间凹陷处。按摩合谷穴可以帮助加强肠道功能，促进血液循环，改善肠道消化和排便功能，减轻痔疮的症状。按摩合谷穴时，可以用拇指向上按压，每次按摩5-10分钟，每天按摩1-2次，效果会更好。
3.耳轮郭穴和中脘穴：耳轮郭穴位于耳朵外缘，按摩耳轮郭穴可以促进肠道蠕动，改善排便功能。中脘穴位于胁下，胃前穴下缘凹陷处，按摩中脘穴可以帮助调节肠道功能，缓解便秘和腹泻等症状。
按摩穴位可以有效改善痔疮症状，促进肠道功能，缓解便秘症状。但是需要注意的是，按摩穴位时要适当控制力度，避免过度按摩造成伤害。
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