糖尿病在临床上的典型症状是多尿、多饮、多食，身体比较消瘦。但是糖尿病患者如果不及时控制血糖浓度的话，就很容易导致其他并发症产生。其中眼部发生病变也是糖尿病的并发症之一，如糖尿病视网膜病变、远视，眼睛麻痹等。因此糖尿病患者在治疗的期间，也应该注意眼睛的防范，多吃一些有利于眼睛的食物。
1、番薯
番薯是一种非常常见的食物，其口感粉糯甜美，常常被人们当作主食来使用。而对于糖尿病患者，也可以适当吃一些番薯，可以帮助增强身体的免疫功能、润肠通便等，同时还能有效地预防眼睛发生病变。不过番薯中含有较多的糖分，所以糖尿病患者应该控制摄入的量，不可以过量食用。
2、胡萝卜
大家都知道胡萝卜中含有β-胡萝卜素，这是一种对眼睛非常有帮助的维生素。对于糖尿病患者来说，其可以起到防止视网膜病变的作用。平时用胡萝卜搭配其他食物，也会吃其他食物的味道变得更加美味，因此胡萝卜可以经常搭配到各种食物中。
3、菠菜
菠菜是生活中非常常见的食物，而且其含有丰富的营养物质，对于各种心血管疾病的患者都非常有帮助。除此之外，菠菜粥的叶黄素具有抗氧化、消除自由基的作用，对于糖尿病患者也有好处，可以用来预防视网膜黄斑病变引起的视力下降，或者白内障等疾病。
4、鱼
鱼肉富含丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，平时适当的吃一些鱼肉，可以起到降血压、降血糖等作用。因此糖尿病患者可以每周安排吃一到两次鱼肉，替代一些脂肪含量较高的肉类，这样既有利于维持体内血糖浓度，也可以预防其他并发症的产生。
5、全麦食品
糖尿病患者日常生活中应该降低糖分的摄入，因此应该减少米饭等主食的摄入。生活中可以经常吃一些燕麦粥或者全麦面包的代替米饭，这样也可以做到良好的控制血糖浓度，预防眼睛病变等并发症的发生。
6、木耳
木耳是一种营养丰富的菌类，木耳中的木耳多糖可以降低血液的粘度，而甘露聚糖、膳食纤维等则可以维持体内血糖浓度处于平衡状态，是一种很适合糖尿病患者使用的食物，而且多吃木耳对眼睛也有一定的好处，所以患者可以放心选择。
总而言之，对于糖尿病患者来说，应该从日常生活饮食中控制好体内血糖浓度，同时注意摄入一些对身体有帮助的营养成分，防止其他并发症的产生。
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