生活中有很多人都喜欢喝茶，在喝茶时还会加上罗汉果，这样茶水有一股甘甜的味道。罗汉果里面也含有丰富的营养物质，适当利用罗汉果来调节身体，能够达到清热润肺，补充营养的效果。虽然罗汉果营养价值高，对身体有调节作用，但是需要在身体适应的情况下才可以使用罗汉果，很多人本身对罗汉果敏感，身体有某些病症在威胁健康，盲目使用罗汉果反而容易加速疾病发展，带来的影响明显。
1、腹泻频繁的人
罗汉果被称为神仙果，可以证明其营养价值高，适当进食可以收获好处。但是，有明显腹泻表现的人最好不要使用罗汉果，因为罗汉果是清热润肺的有效食物，有明显的腹泻现象一天中多次拉肚子，甚至已经有脱水，身体虚弱等现象，应该远离罗汉果。
罗汉果中的营养物质具有润肠通便的效果，摄入之后会让肠道蠕动速度加快，一般适合便秘的人进食，已经有腹泻表现应该采取合理的方法来止泻，不要盲目使用罗汉果，否则腹泻现象会更加严重。
2、血糖过高的人
糖尿病作为慢性疾病的一种，在发病期间血糖的升高会引发多种不良症状。不少人糖尿病持续加重，主要的特点就是口干舌燥、夜尿增多、肢体麻木、体重下降，如果此时还摄入一些容易升高血糖的食物，无疑是雪上加霜，会让病情有恶化的趋势，进而诱发并发症。
罗汉果经常用来泡水饮用喝起来有甜甜的味道，主要是里面也含有较多的糖类物质。如果有糖尿病加重的情况还吃罗汉果，确实会让血糖也有升高的情况。因此，在稳定控制血糖过程中罗汉果不要盲目使用，没有糖尿病的人才可以适当利用罗汉果来调节身体。
身体适应时吃罗汉果有哪些好处？
如果可以适当吃罗汉果，对身体保持健康有利。很多人肺部功能下降，长时间大量吸烟之后痰液分泌量多，又有咳嗽的表现，感觉到肺部功能降低可以利用罗汉果来调节，用罗汉果泡水或者泡茶饮用，具有润肺止咳的效果，还可以获取里面丰富的维生素提高抵抗力。因此，在身体虚的情况下可以适当使用罗汉果，这些好处都可以收获。
罗汉果虽好，但是并非所有人都可以使用。如果存在以上这些情况，应该远离，通过合理的方式调节身体，针对身体出现的病症采取合理的应对措施，合理调养身体，饮食方法正确，身体才可以保持健康，否则疾病可能会越来越严重。
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