您的位置: 首页 > 内科>

这3类人群不能吃芋头

更新于 2018-10-31 14:00 来源:医联媒体

指导专家: 黄金秀 主任医师
沧州市人民医院心血管内科

众所周知,芋头营养价值并不低,其中的有效成分能够提高人体免疫力,常吃芋头还可以保护牙齿。其中富含的半聚糖不但能够降低血液的胆固醇含量,起到抑制脂肪的作用,还有降压效果。总的来说,芋头具有消肿止痛、散结、调节中气、化痰、通便、益胃健脾等功效。不过,进食芋头虽然对人体健康有好处,但并不适合所有人食用。

哪些人不适合吃芋头呢?

一、高血糖患者

患有高血糖的患者吃过多的芋头会使得血糖上升过快,或者消化困难,阻碍了身体的代谢,不利于健康。因为其中大量的淀粉以及糖分能够转化成被人体吸收的单支糖,人的血糖升高就会造成头晕目眩等问题。

二、肠胃虚弱的人

芋头属于多淀粉食物,人体消化完进食的芋头之后就会产生一系列的气体。对于肠胃虚弱的病人,过量食用芋头就会导致消化不良,胃部胀气导致肠胃更加不适。肠胃功能本就薄弱的人们更不能或者少吃这类多淀粉、多糖类的食物,以免产生腹痛以及肚子胀痛等症状。而应该多吃一些帮助消化的多纤维食物,这样才能促进刺激肠道的蠕动,减少肠胃的负担,帮助肠胃健康更好的得到养护。

三、容易过敏的人

芋头上的粘液,很容易导致一部分过敏的人群手部出现发红发痒的症状。本身属于发物一类的芋头,特别容易变成新一类的过敏原,使得过敏的问题加剧。特别是对于患有哮喘以及荨麻疹的人群来说更要小心谨慎,以免导致不适。

值得注意的是,芋头性甘辛,有小毒,芋头的黏液中含有一种复杂的化合物,遇热会被分解。这种物质对人体皮肤黏膜有强的刺激,在剥洗芋头时,手部皮肤可能会出现瘙痒症状,所以剥洗芋头时最好戴上手套。并且,芋头中的黏液会刺激咽喉造成不适,因此,一定要煮熟了才能吃。

相关文章

这3类人群不能吃芋头

众所周知,芋头营养价值并不低,其中的有效成分能够提高人体免疫力,常吃芋头还可以保护牙齿。其中富含的半聚糖不但能够降低血液的胆固醇含量,起到抑制脂肪的作用,还有降压效果。总的来说,芋头具有消肿止痛、散结、调节中气、化痰、通便、益胃健脾等功效。不过,进食芋头虽然对人体健康有好处,但并不适合所有人食用。

这3类人不能吃蜂蜜

蜂蜜是一种滋补保健产品,适当的喝一些蜂蜜水,能够起到润肠通便作用,还可以解除身体毒素。蜂蜜中含有的营养物质非常丰富,具有可被人体直接吸收的葡萄糖和果糖,约65-80%。各种氨基酸,包括人体不能合成的8种必需氨基酸,含量也有0.3%左右。适量摄入蜂蜜可以起到缓解疲劳、美容养颜以及保护肺部的作用,还可以让皮肤变得更加有弹性,预防便秘症状出现。但是,虽然蜂蜜的养生功效多,却并不适合所有人。那么,具体来说...

这5类人不能吃桂圆

桂圆相信人们并不陌生,所谓桂圆就是平时经常会吃的龙眼,在岭南地区十分常见。桂圆的汁液甘甜,进食之后能够补充维生素、葡萄糖、果糖等物质。桂圆中的维生素K以及烟酸物质含量较多,经常进食对人体健康好处较多,可以滋补身体,改善睡眠等。但是,桂圆虽好,却并不适合所有人食用。那么,有哪些人不适合进食桂圆呢?

“三高”人群不能吃什么食物?牢记这3点,身体更健康

高血脂、高血压、高血糖三者通常被统称为“三高”。被合称为“三高”是有一定道理的,因为高血脂、高血压、高血糖三者的关系是非常密切的,它们对人体的健康构成了很大的危害,是引起心脑血管病的重要原因。

这3类人不适宜食用芋头,当心伤身又伤神

在日常生活中,芋头是一种比较普遍的食材,无论是在街边的店面还是街边的小吃都可以看到芋头的身影。芋头具有独特的香味和口感,制作方法多种多样,食用比较方便。

相关问答

咳嗽能不能吃芋头吗?

答:有咳嗽这个情况,也是可以让他吃一些芋头的芋头这些食物它是不会影响支气管的,但是如果你要...

1905-03-14 00:00

胃病能不能吃芋头呀? A:一般芋头内含的淀粉比较多。吃多了有可能会引起不消化,所以有胃病的人可以吃芋头,但是不能吃得太多。这种...

胃不好能不能吃芋头? A:你好,芋头中的主要成分还是淀粉,那么本身来说还含有粗纤维,那么如果你这个胃不好是消化方面的问题,那么...

高血压能不能吃芋头? A:如果有高血压这种情况是可以吃芋头的,芋头是一种粗粮,对血压并没有任何影响,因此没有必要担心的,建议在...