提醒：脑梗“最爱”的3类人，希望你不在其中

来源：医联媒体

脑梗，就是指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。作为发病率较高的疾病，在脑梗的影响下，大脑血管堵塞狭窄，血液循环无法保持正常，局部长时间缺血缺氧会让患者头晕头痛，呕吐，甚至会有肢体偏瘫，语言能力下降等情况。

为了防止脑梗病情加重，及早发现疾病的信号并及时处理很重要。另外，有部分人属于脑梗的高发人群，如果没有提前做好相关的预防措施，等到脑梗形成健康已经受影响。因此，要了解哪些类型的人出现脑梗的概率高，做好相关的预防措施。

有哪些人群更容易患上脑梗呢？

1、大量吸烟喝酒的人

长时间大量吸烟喝酒的人，出现脑梗的概率可能比较高。因为吸烟喝酒属于危险因素，也是很多人疾病患病率增加的原因。在吸烟喝酒的时候里面有害物质获取过多，容易加速血管的粥样硬化，血管病变之后循环出现障碍，血液、营养物质无法及时提供给身体需要的部位，很容易导致大脑功能受损。

持续的缺血缺氧会让脑梗患病率增加，甚至让大脑的软组织坏死变性。一旦有这种情况存在，要通过戒烟戒酒的方式来减少有害物质摄入，良好生活习惯坚持，身体维持健康，可以防止脑梗严重缩短人的寿命。

2、有三高的人

脑梗多出现在三高人群身上，本身有糖尿病，高血压或者高血脂症出现，没有通过合理的方式来稳定控制各项指标，会因为疾病持续发展，慢性疾病影响增加脑梗的患病率。一旦确定了糖尿病，高血脂症或者高血压，要结合用药来改善病情。

同时，注意良好生活习惯养成，身体每项指标维持稳定，才能减轻血管伤害，否则长时间慢性疾病影响血管遭受损伤。在病变之后循环出现障碍，会因为持续的缺血缺氧导致脑梗发病率增加。

3、饮食无节制的人

饮食不正确的人，患上脑梗的概率高。特别是经常暴饮暴食，每顿饭吃太饱或者摄入过多高脂肪，高胆固醇的食物，都会增加脑梗的患病风险。因为这些类型的食物获取过多会让血液粘稠度增加，加上总是吃太饱会短时间内让血脂浓度升高，循环更容易出现障碍，在血液循环受阻，大脑血管壁形成血管时脱落，脑梗发病率会增加。因此，发现自己的饮食方法不正确，需要及时调整。通过正确的饮食方法来促进健康，才能降低脑梗的患病率。

总之，在生活中，有部分人确实容易出现脑梗。如果存在以上这些情况，要通过合理的措施来预防疾病。另外，平时重视身体的检查，维持各项指标稳定，多锻炼身体，保持作息规律都是降低脑梗风险的措施。

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