近年来，糖尿病患病率的升高让很多人开始对该疾病提起了警惕，会主动去了解更多的健康常识，做好相关的预防措施。但是，关于糖尿病的很多真相仍需了解清楚，事先掌握有关疾病的常识，避免不正确的认知，从而避免身体受到伤害。可见，在预防疾病的过程中方式要正确，不要听信谣言，要把真相挖掘出来。
1、不是中老年人才会出现糖尿病
糖尿病只有中老年人才会患病，这是很多人存在的误区。其实，年轻人也有患糖尿病的可能。平时如果经常存在不良的生活习惯，饮食方法错误、长时间作息不规律、缺乏运动之后导致身体过度肥胖，这些情况出现后加上遗传因素共同影响，同样会让糖尿病有机可乘。可见，想要预防疾病方法需合理，不要因为自己年轻就放任不管，并非只有中老年人才会出现慢性疾病。
2、糖尿病不是吃糖多引起的
糖尿病是吃糖多引起的，这是很多人存在的误区。因为甜味能大大提升人的幸福感，所以很多人对甜食都情有独钟，虽然甜食吃太多会增加糖尿病患病风险，却不是唯一的致病因素。
在饮食过程中获取的脂肪多，经常摄入那些油腻，高脂肪的食物，身体肥胖之后内分泌出现变化，胰岛功能降低，也可能也会有血糖升高的风险。当然，身体过度肥胖，遗传因素影响也会让疾病入侵，并不是只有吃糖才会引发糖尿病。
3、注射胰岛素不会上瘾
有一种常见的谣言：糖尿病患者注射胰岛素会上瘾，因此发病之后不要轻易注射胰岛素。其实，有糖尿病的人是否需要利用胰岛素来控制疾病发展，应该根据实际情况来判断，有部分人并不需要注射胰岛素。
当然，在需要用药的时候得谨遵医嘱，注射胰岛素能够发挥降糖效果，达到控制血糖的目的。血糖恢复了正常，不再需要使用胰岛素，并不会出现上瘾这种情况。很多人担心这个问题，因此不敢轻易注射胰岛素，反而会因为治疗不及时让血糖不断波动。
4、糖尿病会引发多种并发症
糖尿病出现后只是血糖升高，不会导致其他问题，这是对糖尿病认知不明确的人会存在的误区。糖尿病不单纯只是血糖升高出现口干舌燥、体重下降、夜尿增多、肢体发麻等症状，还会在糖尿病的威胁下让身体多个系统，器官功能降低，部分人视网膜病变、糖尿病足、糖尿病性心脏病、糖尿病性肾病的出现都和血糖过高有关，该疾病影响广泛，并发症类型多，应该认真应对。
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