食道癌症不仅仅是由于人们不健康的饮食造成的,还由于人们的生活习惯造成疾病的出现,为了在生活中人们可以远离疾病的到来,做好预防工作才是最重要的,以下是食道癌怕你做这3件事,很多人都忽视了,现在纠正或许还来得及。
一、哪些因素会引发食道癌?
1、烫。引起食道癌的元凶通常喜欢滚烫的热水或热汤,食物过度高温可导致食道慢性刺激。如果长期受到刺激,食管里面的粘膜可引起局限性或弥漫性上皮细胞增生,从而形成癌前病变。
2、烟、酒。酒精是引起食道癌的诸多因素中很重要的一项,统计表明,长期饮用大量啤酒的人,与不喝酒的人相比,得食道癌的风险要高10倍。而且吸烟还对食管癌的发病有重要影响。长期吸烟的人患食道癌的风险也会随着吸烟量的增加而增加,假如一个人每天吸烟十多支,那么患食道癌的风险就会大大增加。
3、吃饭速度太快。另外,过快进食还会增加食管癌的发生。赶时间扒上几口饭吃,饿的狼吞虎咽的吃,这样的事相信大家都不少做。吃饭快可以节省时间,不过会严重的伤害到食管和胃。进食速度过快,食物未经过充分咀嚼就进入食管,极易损伤食管粘膜上皮,使之破裂,引发炎症,久而久之,食管癌的危害也就难以预料。
二、如何预防食道癌?
1、不要吃过热的食物。也不要吃过粗糙的食物,由于过热的食物及粗糙的食物经过食道时,会烫伤食道上的粘膜,会导致粘膜上皮出现损伤,溃烂,出血等病变。不能吃得太快,不能狼吞虎咽,不能吃得太快,不能误吞鱼刺、鸡骨等。这种坚硬的骨刺,会将食管壁刺破,伤口一时难以愈合,持续时间一长就引起食管病变。不能喝太多烈性酒来减轻食管粘膜刺激。
2、不吸烟,少喝酒。因为酒精含量高,或者因为酒当中含有的其它一些有害的化学物质,可能会导致口腔、咽、喉、食道部位的癌症发生因素成倍增加。所以提倡不抽烟,少喝酒。
通过上文的介绍,相信大家应该已经清楚的了解到食道癌的一些成因,这也是很多人都容易忽视的生活习惯,食道癌的出现会对患者造成很大的伤害,甚至于还会危及到患者的生命,因此,大家在生活中一定要多加注意,积极的做好相关的预防措施,这样才能够避免食道癌的发生。
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