要促进健康需要维持各项指标稳定，很多人只知道慢性疾病入侵带来的影响显著，却不知道痛风也是影响健康的疾病，和尿酸水平过高有关。
健康的人尿酸指标稳定，不会因为高尿酸发展让关节受到刺激，但是，不良生活习惯影响会让尿酸指标变化，在高尿酸环境中关节和骨骼受损，还可能会影响肾脏功能引发尿酸性肾结石。因此，要采取正确的应对措施，让各项指标稳定，关于尿酸控制许多要点得掌握好。
尿酸是否降得越快越好？
很多人不知道尿酸是否降得越快越好，其实，想要控制尿酸，降尿酸的过程中需要药物使用以及良好习惯养成，当然，尿酸也不是降得越低越好，因为尿酸指标保持稳定，酸碱平衡才不会被打破。
如果追求快速降低尿酸而没有把握好幅度，一次性降低过多，过量用药可能会承担着药物的副作用，还可能在尿酸短时间内降低之后酸碱失去平衡，同样会带来影响。
因此，降低尿酸需要循序渐进，合理用药，生活习惯也要慢慢调节，不要追求快速，否则存在其他不合理的行为，身体也会受到伤害。
尿酸降低到多少合适？
很多人不知道尿酸值应该降低到什么程度最为合适，其实，身体保持健康，尿酸值是有一个范围的，女性的正常尿酸值在360微摩尔每毫升，而男性是420微摩尔每毫升。
如果只是在这个范围内小幅度波动，不需要特殊治疗，纠正不良的生活习惯就可以有效改善。
如果远远高于这两个标准的尿酸值，则应该及时检查，判断是否有疾病的趋势，必要时用药来改善，才能维持尿酸水平的稳定，否则持续高尿酸会引发高尿酸血症，甚至有尿酸性肾结石，痛风等疾病入侵。
如何降低尿酸？
如何正确降低尿酸是需要了解的知识，很多人降低尿酸没有掌握技巧，存在不合理行为，可能会让身体受到伤害。
如果尿酸数值远远超标，已经有疾病的发病趋势，出现不良症状代表需要及时用药，通过降尿酸药物正确使用发挥效果，可以促进尿酸排泄，从而达到稳定控制尿酸的目的。
另外，补充足够水分有必要，通过水分获取量充足加强循环，代谢，代谢速度加快尿酸才会随着尿液排泄出体外，保持指标稳定。
很多人不注意饮食，大量摄入容易产生尿酸的海鲜、豆类食物、动物内脏等，平时还喜欢饮酒，喝骨头浓汤，都会加速高尿酸发展，需要调整个人饮食，选择其他不容易产生尿酸，有利尿作用的食物获取营养。
-
-
南京市妇幼保健院 妇女保健科
擅长：擅长妇女常见疾病...
-
-
南京市妇幼保健院 妇女保健科
擅长：熟练掌握妇科常见...
-
-
福建省妇幼保健院 宫颈疾病诊治保健中心
擅长：从事妇产科临床工...
-
-
南京市妇幼保健院 妇女保健科
擅长：擅长产后保健与康...
-
-
唐山市妇幼保健院 乳腺保健专科、普外科
擅长：擅长乳腺良、恶性...
-
-
唐山市妇幼保健院 乳腺保健专科、普外科
擅长：擅长乳管内占位、...
-
-
淄博市中医医院 中医药预防保健服务中心
擅长：擅长治疗神经系统...
-
-
淄博市中医医院 中医药预防保健服务中心
擅长：临床以针刺为主，...
-
-
芹菜降尿酸吗
芹菜并没有降尿酸的作用，但是芹菜嘌呤的含量并不是特别的高，适量食用之后并不会加重原有高尿酸血症的病情。当患有了高尿酸血症之后，建议患者在饮食方面要低嘌呤饮食，尽量的选择那些嘌呤含量较低的食物进食，这样... 详细»
-
-
南瓜降尿酸吗
南瓜并没有起到降尿酸的作用，但是南瓜对于高尿酸血症的患者可以适量的食用。因为南瓜是属于嘌呤含量较低的食物。对于患有高尿酸血症的患者，一定要注意低嘌呤饮食，选择嘌呤含量比较低的食物，例如绝大多数的蔬菜，... 详细»
![邻碘[131I]马尿酸钠注射液](https://img01.yilianmeiti.com/project/default/medicine_def_1.png)
![邻碘[131I]马尿酸钠注射液](https://img01.yilianmeiti.com/project/default/medicine_def_10.png)
![邻碘[131I]马尿酸钠注射液](https://img01.yilianmeiti.com/project/default/medicine_def_4.png)
公众号
头条号
手机版