男性坚持良好的生活习惯是保持健康，提高生活质量的关键，否则某些疾病的信号反复出现带来的影响明显。部分男性在40岁之后总是腰痛，引发腰痛的原因较多，常见的就是肾虚。
肾脏精气阴阳不足，在影响下腰膝酸软、头晕耳鸣、手脚冰冷、性欲减退、疲劳乏力等现象明显，需要针对肾虚采取正确的调养措施。当然，其他多种类型的疾病也会让男性总是腰痛，可要及时察觉，及时治疗。
1、腰椎骨质增生症
男性在40岁之后总是腰痛，不一定就是肾虚，还可能是骨质增生症引起。随着年龄的增长身体逐渐衰老，老化速度加快腰椎也会有退行性变的趋势，如果没有正确保养，存在不良的生活习惯，腰椎进一步退行性变，可能在局部产生骨刺或者出现了骨质增生，进而产生明显的疼痛感。
需要根据腰椎骨质增生症的严重程度采取正确的治疗措施，有部分人病情不断发展，可能还需要通过手术来处理。
2、肾结石
男性40岁之后总是腰痛，要判断是否肾结石入侵。肾结石属于肾脏疾病的一种，发病期间局部的结晶物质不断累积，变成结石后体积增大，体积较大的结石移动幅度小，可能不会产生明显的疼痛感，而体积较小的结石移动幅度大，可能还会进入输尿管，进而引发输尿管梗阻，是很多人局部较明显疼痛的原因。
刚好肾脏和人的腰部位置比较靠近，部分人就会误以为是腰痛，其实是肾脏病变发出信号，有这种情况可要引起重视，及时检查了解是否有肾结石，才能根据疾病采取正确的治疗措施，否则局部结石不断累积，还会有继发感染情况。
3、腰椎间盘突出症
总是有腰痛表现，要判断是否腰椎间盘突出症发展。保持身体健康的人腰椎受力均匀，没有受到外伤或者长时间存在不良姿势，局部会保持轻松状态。
但是，有部分人不良习惯影响或者局部受到了损伤，会通过腰椎间盘突出症发展发出信号，该疾病主要的特点就是局部有疼痛感。如果可以发现信号后尽早治疗，同时纠正不良的习惯，腰椎间盘突出症带来的影响才会减轻。
由此可见，40岁之后的男性总是腰痛，原因多种多样，不一定就是肾虚，还可能是其他疾病来袭，需要针对具体的疾病正确治疗。另外，平时良好习惯要养成，才能让不良症状改善。
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