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孕妇感冒了怎么办

更新于 2019-02-12 来源:医联媒体

众所周知,怀胎十月,一朝分娩,这对于女性来说是人生中的一件大事。怀孕后,女性要注意的问题也很多,除了日常饮食和睡眠等问题外,预防疾病也是很重要的。因为疾病的来袭,不仅会影响孕妇健康,还可能会对胎儿的成长发育造成不良影响。一般来说,如果不慎患上了感冒,症状比较轻微时可以通过饮食来调理,帮助提高机体免疫能力,以免感冒加重后需要服用药物来治疗。因为部分感冒药药性较强,服用之后容易带来副作用,进而影响胎儿健康。因此,孕妇出现感冒症状后,及时调理身体是十分重要的。那么,孕妇感冒了该怎么办?

孕妇感冒了该怎么办?

1、多喝水。孕妇感冒之后应该多喝水,增加饮水量。在感冒早期,增加饮水量能够为人体提供足够的水分,帮助缓解感冒带来的不良症状,例如咽痒、咳嗽、声音嘶哑等。并且,水分的补给能够维持体液平衡,对感冒症状的改善有利。一般建议孕妇在感冒之后,每天保证有2000ml的饮水量。

2、多吃水果。感冒期间最需要补充维生素,能够提高机体免疫能力,从而抵抗感冒病毒。对于孕妇来说,身体本身就需要更多的营养物质,此时可以多进食富含维生素的水果,来有效增强体质,从而提高身体的抗病能力。正常情况下,适合孕妇进食的水果有猕猴桃、樱桃、橘子、苹果等,这些水果均含有丰富的维生素。

3、补充睡眠。孕妇感冒期间补充睡眠十分重要,通过睡眠来保持精神的饱满,还可以提高机体免疫能力,让身体放松下来,同样对感冒症状的改善有帮助。因此,感冒之后孕妇应该卧床休息,让身体得到充分的修养,对感冒的缓解有利。

4、注意保暖。孕妇感冒多半是受到风寒引起的,此时需要注意保暖,以免身体受寒之后症状加重。在天气变化时,注意增减衣物,出门时做好防寒保暖工作。只有注重保暖,才可以避免感冒症状加重。

5、药物治疗。对于比较严重的感冒,通过简单的食疗或者调理难以治愈,此时可以咨询医生意见,并告知医生怀孕的情况,让医生使用副作用小,药性温和的药物来改善感冒症状,减轻感冒引起的身体不适。当然,在服药期间,同样需要注意饮食问题和保暖问题。

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