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眼睛看不清东西,除了近视,这4个诱因也要了解,不能忽视

来源:医联媒体

眼睛作为心灵的窗户,日常用眼要注意方法恰当,切勿让眼睛过度劳累,还要积极预防疾病,视力才会正常。但有的人眼睛逐渐看不清东西,第一反应就是近视眼。当然,近视眼会有这种情况,但其他多种因素也会导致人的视力下降,可不能忽略,要找出具体的原因并通过正确的方法来改善,才能恢复正常眼睛功能。

1、疲劳用眼

看东西变得模糊,有看不清这种情况,有可能是眼睛过度疲劳引起,特别是长时间对着电脑屏幕工作,屏幕刺眼的光线带来影响,眼睛又没有适当休息,会让其疲劳过度,从而出现眼花表现。

还有的人看书,玩手机时间太长,都会透支眼睛,从而让其过度劳累。在疲劳状态下眼睛会干涩难受,甚至看不清东西,流眼泪。有这种情况应该好好休息,通过做眼保健操、闭目养神、眺望远方等来调节,疲劳情况得到改善,看不清东西的表现才会缓解。

2、视网膜病变

眼睛看不清东西还可能是糖尿病不断发展所导致的视网膜病变。糖尿病属于慢性疾病的一种,其影响广泛,不只是血糖高引发不良症状,还会在指标没有稳定控制,疾病加重后加速眼睛部位血管,神经病变,严重时带来并发症。

其中视网膜病变比较常见,发展的过程中视网膜因为高糖环境持续受损,功能降低之后眼睛无法保持健康,许多患者会表现出眼睛看不清东西以及干涩疲劳等。需要针对糖尿病展开治疗,同时注意眼睛保护。

3、血压过高

高血压作为常见慢性疾病,血压稳定控制才能减少伤害。但许多人指标没有控制好,疾病不断加重后会给血管带来伤害,严重时导致视网膜动脉硬化,会有渗出、出血、水肿等症状。

随着疾病进展,视网膜累积的渗出物越来越多,会让视觉出现障碍,因此许多高血压患者眼部疾病入侵,症状为看东西模糊。作为高血压并发症之一,不要单纯认为是近视眼,还要根据自己血压变化情况了解原因。如有高血压带来伤害,应该正确配合治疗。

4、缺乏维生素

人体需要的营养物质满足需求才能保持健康,而日常饮食荤素搭配合理,提供的维生素种类多,自然远离疾病。但许多人为了控制体重单纯吃素,或者个人饮食习惯不恰当经常性挑食,偏食,可能会导致重要维生素缺乏,其中维生素A没有满足需求,会导致夜盲症出现。

还有的人眼睛干涩,看东西模糊,也和这种物质缺乏有关。维生素参与代谢,生长发育,需获取量充足,可以多摄入富含维生素A的食物来调节,进而保护眼睛。

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