花生无所质疑是一种非常的常见的食品，大家都知道花生里面含有非常多的营养物质，不论你是生吃还是熟吃它都是对人体非常好的，不同的人吃了的话还有会有不同的作用，现在正好就是花生成熟的季节，所以会有很多的人喜欢在这个季节煮花生吃，那么吃花生会有什么好处呢？到底哪些人不可以吃花生呢？下面来介绍一下。
一、有胃肠道疾病的患者不可以过多吃
花生里面脂肪以及蛋白质含量非常的高。所以那些有体寒湿滞、还有脾虚便泄，以及有胃肠道疾病的患者是不可以去过多的吃的，最好不吃，否则的话可能会加重身体腹泻。大家注意对于一部分的有肝胆疾病的人来说的话，其实花生是可以加重人体对于肝脏所承受的的负担。所以建议有这种情况的患者要少吃花生。
二、容易长青春痘的人，不建议吃太多的花生
人体皮肤的油脂的分泌通常比较的旺盛、如果是容易长青春痘的人，当然也不建议吃太多的花生。因为花生有良好的止血的作用，能够增进人体血的凝固，会促进人体血栓的形成，所以那些血黏度比较的高或者说有血栓的人我们通常不建议他们食用。我们日常吃的花生米大多数是油炸的，所以这样的话会非常容易引起上火。
三、想减肥的人是不能吃花生
了解过的人应该就知道花生的热量还有他的脂肪的含量都比较的高，假如你吃二两炒花生仁的话，就相当于吃进了581千卡的热能量，也就是说相当于你吃了大概五两半的馒头，所以说想减肥的人应该远离花生。
我们日常生活中食用花生米大多数都是油炸的，所以这样就会非常容易的引起上火，尤其是那些肝火比较的旺盛的人、还有内热上火的人如果去食用的话，可能会火上浇油。假如你确实特别想吃花生的话，专家建议一定是仅限于以水煮还有炖的花生最好，因为这样的花生具有一个很好的特性就是不温不火非常适合减肥的人、而且它会比较的容易于入口、容易消化等等，这无疑也是最好的养生方法。
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