不少疾病在发展期间会让人咽喉有不适感,后续还分泌出许多痰液,其中感冒,新型冠状病毒感染都会有这种变化。但并非所有人都会正确咳痰,有的人痰液分泌后咳不出来,总是咽下去,但又担心咽下去会给人体健康造成威胁,究竟应该怎么做呢?
出现健康问题后痰液分泌量多,实际上是身体在逐渐清理掉因为疾病影响而死亡的免疫细胞,除了痰液分泌量多,有时还会咳嗽,但这个过程让许多人烦恼,因为并非所有人都会咳痰,有时痰液分泌量多却咳不出来,只能咽下去,大多数人会觉得恶心,却不知道具体有哪些影响。
从健康的角度来看,痰液分泌是身体自我保护机制,痰液成分也比较复杂,除了有免疫细胞,还多有颗粒物,尘埃,偶尔吞下去一两次痰液不会直接就给人体健康构成威胁。
但如果有严重的疾病在发展,痰液成分复杂,里面还包括某些细菌,病毒等,则最好不要吞咽,以免疾病顽固,难以改善。
怎么做合适呢?
在发现痰液咳不出来时有多种好的方法可以缓解,例如服用止咳化痰的药物,这是最直接的方式。
根据身体出现的病症选择合适治疗方法,在规范用药,药物药效正常发挥的帮助下原本粘稠,很难咳出的痰液会被稀释,从而减少咳痰难度,大多数人在用药一段时间后痰液可以正常排出,分泌量逐渐减少,就连出现的咳嗽症状也减轻,才能避免肺部受到伤害。
痰液多要注意什么?
1、饮食调节
生活中还有其他妙招可以让痰液更快排出,例如进行饮食调节。多种类型的食物可以达到止咳化痰的作用,否则痰液不断分泌,本身又粘稠,好像粘在咽喉一样很难排出,症状可能会持续。
而在饮食这方面远离辛辣,容易上火的食物,多选择雪梨,枇杷等来调节,能发挥清热降火,止咳化痰的作用,痰液变得稀薄,咽喉又得到滋润,自然症状逐渐缓解。
2、多补充水分
痰液分泌量多的人还应该在患病期间补充足够水分,通过科学饮水来调节,在水分获取后可以加强循环和代谢,同时滋润咽喉,否则咽喉干燥,有不适感,出现的痰液能咳出。
而在适当饮水的帮助下,可以让痰液得到稀释,痰液水分含量多,通常容易咳出。
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