近几年来，糖尿病的发病率不断提高，这主要和人们的某些不良生活习惯有关。如果平时生活中没有严格控制好饮食问题，经常摄入高脂肪，高糖的食物，会导致血糖异常升高。血糖如果不受控制，人的身体就会受到损伤，甚至引发多方面的健康问题。因此，生活中需要通过合理的方式来控制好血糖。如果出现了某些高血糖的信号，就需要及时进行治疗来控制体内血糖含量，以免血糖异常升高对人们的寿命造成影响。
晚上睡觉时身体有哪些特征，说明血糖升高了呢？
1、皮肤瘙痒
在睡觉过程中，如果出现了皮肤瘙痒的症状，很有可能是血糖升高了。因为在血糖异常升高的情况下，皮肤也会受到一定的损伤，从而降低皮肤的代谢能力。高血糖一刺激，人的皮肤就会自觉出现瘙痒的表现。如果经常有这种情况出现，需要警惕是否是糖尿病所导致，应及时到医院检查体内血糖水平，并通过合理的方式来控制血糖。如此一来，皮肤瘙痒的症状才会有所改善。
2、夜尿增多
平时生活中，如果在睡觉过程中总是需要频繁起夜，有尿液增多的表现，可能和血糖高有关。因为在糖尿病的发展过程中，通常会出现三多一少的症状，患者通常会有口渴的表现。因此，饮水量增多，晚上就容易频繁起夜。如果血糖异常升高后尿液排泄量增多，就需要及时控制好血糖含量，防止血糖中某些利尿物质导致频繁起身排尿，令睡眠质量受到影响。
3、失眠心悸
日常生活中，如果在睡觉时总是出现失眠心悸，同时经常半夜惊醒的表现，需要提防糖尿病的出现。因为随着体内血糖的不断升高，会给身体的自主神经带来一定的影响，出现神经紊乱的现象。严重时，会影响体内交感神经的正常运作，打乱体内的平衡，就容易出现半夜惊醒等现象，影响人的睡眠质量。因此，如果经常失眠，需要警惕是否是由于体内血糖含量过高所导致。
如果在晚上睡觉时出现这些信号特征，多半和高血糖有关，这时需要通过合理的方式来控制好体内的血糖水平。一般来说，糖尿病可以通过饮食调理、药物控制的方式来降低血糖，这样才能避免血糖持续升高带给身体带来的损伤。
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