月经期指的是月经每次间隔的时间，一般约28天是正常的月经期，不过不同的体质月经周期也会有所不同，在7天到28天的范围内，它都在正常范围内。在这个时间内建议大家注意会阴的卫生，可以用温水清洗会阴，不要经常使用乳液，以免阴道菌群失调，导致妇科疾病。如果没有怀孕计划，要采取避孕措施。
一、月经过后可以同房吗
在月经期间禁止同房，可以在月经期后的两到三天内同房，因为如果月经刚刚干净，子宫内膜还没有恢复，很容易刺激子宫内膜再次脱落，引起少量不规则出血，因此不建议在月经结束后立刻同房。
二、月经期的注意事项
1、注意卫生，防止感染：应注意清洁外生殖器，洗澡期间不宜盆浴，建议淋浴，使用的卫生巾应该柔软，清洁，时常更换。
2、注意保暖，避免冷热刺激：如游泳，冷水浴等。如果月经期间突然过冷，可能会导致月经出血或痛经。
3、保持精神活力，避免精神刺激和情绪波动。
4、避免过度劳累，不宜多吃生冷食物，酸辣，酒精等刺激性食物，多喝水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息，保持充足的睡眠。
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月经过后几天可以同房
一般情况下，月经过后2－3天可以同房，需注意同房期间的卫生。月经指的是子宫内膜周期性脱落，在月经出血刚刚停止后，宫腔表面仍然存在断裂的腺管及血管，个别较小的血管可能发生轻微渗血，因此不能立即同房，以免... 详细»
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