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若发现身边的人出现了这4个异常表现,得注意,可能是抑郁了

更新于 2019-08-12 来源:医联媒体

抑郁症是一种精神疾病,它在早期没有明显的症状,并且不像其他疾病那样会引起疼痛。此外,因为人们对抑郁症缺乏了解,很容易忽视抑郁,进而导致自虐、自杀的倾向,这对身体非常有害。所以,人们不仅应该多注意身体状况,精神与心理也是同等重要的。当抑郁发生时,身体会给出一丝暗示。那么,抑郁症患者有哪些异常表现呢?

1、反应变慢

抑郁症的出现会影响身体的反应能力,喜欢一个人呆着,不喜欢嘈杂的环境,生活在自己的世界里。这种情况持续时间长了,与他人沟通时就会遇到一些障碍,反应变得迟钝,这对健康是非常不利的。此外,现代人大多承受着很大的压力,工作可能经常出错。在生活中,这种现象也会发生,就会受到更重的打击,这无疑是对患者的另一层伤害。患者的反应会更加迟钝,容易感到自卑。

2、睡眠出问题

抑郁症不仅会影响人们的情绪,还会影响睡眠质量。很多患者会有一定的睡眠障碍,有些人将整夜无法入睡,或者是在凌晨就醒来的情况,再次入睡会十分困难。据研究表明,抑郁症患者在凌晨自杀的概率是最高的。

3、拒绝交际

患有抑郁症的人经常想把自己隐藏起来,不想与外界联系,经常觉得与他人沟通很可怕,甚至不想交朋友。长此下去,性格会变得极端、孤僻,惜字如金,会拒绝别人的亲密和帮助。但是一个人时,情绪又往往非常低落。生活总是在继续,必须要学会调试自己的心态。

4、持续疲惫感

一般来说,患上抑郁症后,会出现持续的疲劳、乏力感,不仅仅是身体上的疲劳,心里也感到十分的疲惫。经常觉得什么也做不了,即使什么都不做,也觉得很累,对任何事都没有一点主动性。因此,如果发现身边的人突然变懒,并且还表现出其他的精神异常,需要考虑是患了抑郁症。

若发现身边的人出现了这4个异常表现,可能是抑郁了。但事实上,抑郁症并不可怕,有抑郁症而不去治疗才是最可怕的。许多人认为抑郁症只是心情不好引起的一个小问题,只要睡一觉就好了,这是非常错误的想法。必须在抑郁症的早期尽快治疗,这样才能确保人们更快的恢复健康,走出抑郁的阴影。

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