血脂包括胆固醇、游离脂肪酸、磷脂、三酰甘油,而且,血脂水平与机体健康息息相关,血脂异常会引起很多疾病的出现。而且随着近几年来生活方式的改变,饮食的变化,我国血脂超标的人越来越多,血脂异常已然成为一个严峻的问题。油腻的饮食和缺乏运动是导致高血脂的罪魁祸首,而肥胖的人群发生高血脂的概率也更高,因此一定要尽快开始着手控制血脂。那么,血脂的正常范围是多少呢?
一、血脂的正常范围是多少呢?
在一般的血脂检查化验单上,常常会标示有总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇这四项指标,这四个指标与心血管疾病息息相关。
一般来说,胆固醇的合适水平应当是小于5.2mmol/L,如果高于6.2mmol/L,就属于高胆固醇血症了。甘油三酯的合适水平应当是小于1.7mmol/L,如果高于2.3mmol/L,就属于高甘油三酯血症了。
低密度脂蛋白胆固醇俗称“坏胆固醇”,其理想水平应该是小于2.6mmol/L,其合适水平应当是小于3.4mmol/L。如果高于4.1mmol/L,那就属于低密度脂蛋白升高了。而高密度脂蛋白胆固醇小于1.0mmol/L的情况下,属于低高密度脂蛋白胆固醇血症。当然,高密度脂蛋白胆固醇为“好胆固醇”,如果在体内的水平过低,可引起一系列心血管疾病。
二、血脂长期超标,可能会带来哪些疾病?
1、心脑血管疾病:这是血脂长期超标最常引起的疾病,其最大的危害是动脉粥样硬化。动脉粥样硬化会导致血液粘稠度增高,使得血脂容易在血管内壁沉积,最终形成小斑块,形成的小斑块致使血管腔狭窄,全身各个器官的器官供血不足,容易诱发冠心病、脑卒中、高血压等一系列心脑血管疾病。除此之外,还会加重糖尿病病情。
2、胰腺炎:三酰甘油的水平过高,会导致胰腺炎的发生。因为脂肪消化需要大量的胰腺分泌液,长期血脂超标,会使得胰腺分泌旺盛,使得胰管引流不畅,造成胰液在胰胆管系统的压力增高,致使高浓度的蛋白酶排泄障碍,最后导致胰腺泡破裂而发病。
3、脂肪肝:血脂过多的在肝脏中堆积,会使得肝细胞受到损害,发生脂肪肝病变,肝动脉容易硬化。一旦正常的肝结构发生病变,则会使肝功能减退,从而出现脂肪肝,甚至是肝硬化。
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