眼睛是心灵的窗户，但是随着近几年来智能产品的渗透以及学习压力的增大，青少年中近视眼越来越多，而这也引起了教育部门的重视。很多人认为，近视眼戴眼镜就行了，没什么大的影响，但眼科医生给近视眼朋友的“几个忠告”，近视眼患者可要提高警惕了。
一、高度近视容易引起眼底疾病
高度近视是指近视度数大于600度以上的患者，一旦发展到高度近视，那么其发生视网膜脱落、青光眼等疾病的风险就大大增加了。而且高度近视的患者一般已经不能离开眼镜。如果近视度数太高，对于其生活也会造成一定的影响。另外，高度近视的患者一定要避免过于激烈的运动，比如说：跳伞、蹦迪、跳楼机等等，可能导致视网膜脱落，引发失明。
二、近视眼不可逆
现在很多广告都在宣称可以恢复视力，各种产品随之产生。但可惜的是，这些产品并不能让视力恢复。真性近视只能通过手术恢复视力，其他方法都是没有显著效果的，或者说矫正的其实都只是假性近视，多见于儿童。
三、不戴眼镜会让视力下降更明显
配戴眼镜只能够矫正视力，不能恢复视力，能够让视力维持。但是近视眼不佩戴眼镜，可能会使得视力下降更明显。因为患者长期眯眼看事物，久而久之，会使得晶状体变得更厚、更凸，加重近视程度。
四、有近视迹象尽早检查
如果出现眼镜看事物模糊不清，看远处物体不清的情况。一定要到眼科做专业的检查，要给予一定的重视。对于儿童来说，一定要及时调整，儿童的远视眼转变为近视眼多发生在学龄期，一定要及时去眼科医院进行验光配镜。
五、框架眼镜要选择合适自己的
眼镜作为一种装饰品，很多人追求时尚，购买一些潮流款式的眼镜，或者价格昂贵的眼镜，但其实选择适合自己用眼习惯和眼周结构的眼镜才是最好的。
六、隐形眼镜不能配戴过长时间
隐形眼镜佩戴时间过长，会导致角膜的营养供应不足。角膜不能够与外界空气进行物质交换，导致角膜干燥。因此，配戴隐形眼镜不能超过8小时，特别是在晚上，一定要把隐形眼镜取下。
七、科学用眼是关键
过度用眼是导致近视的一个重要原因。对于近视眼来说，一定要注意放松眼睛，让眼睛得到休息，减少在昏暗环境下看手机的频率，这样才能防止度数加深。
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