营养科问答_营养科问题咨询

才吃香蕉又喝牛奶会不会哪里不舒服？

专家回答：吃完香蕉后再喝牛奶不会引起身体不适的，香蕉的酸性很弱，喝牛奶后吃香蕉不影响人身体对牛奶的吸收，吃完香蕉再喝牛奶能补充维生素和钙元素，如果有肠胃不适的人尽量不要同吃，否则会引起腹泻，因为香蕉有.... 详细»

蔡晶晶 主治医师 北京大学人民医院
吃油菜会胖吗

专家回答：吃油菜并不会导致肥胖的，油菜没有脂肪，而且油菜的营养价值也比较高的，富含丰富的维生素，在减肥期间是可以吃油菜的，但是也要注意少吃多餐，不要一次性吃太多，在控制饮食的同时也要注意加强体育锻炼，.... 详细»

蔡晶晶 主治医师 北京大学人民医院
维生素b2b6祛痘用量

专家回答：具体的用量建议还是要做了，检查之后在临床医生的指导下使用，自己不可以盲目的去使用，而且一些外用的这些产品并不能够起到治疗脸上痘痘的作用，最多是起到淡化的作用，有些人的皮肤比较敏感，可能还会出.... 详细»

张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
吃石榴只吃水有营养吗

专家回答：石榴的营养价值比较丰富。一般来讲在石榴中含有比较丰富的有机酸、花青素、亚麻油酸、糖、蛋白质、脂肪、维生素、钾、磷、钙等物质。如果平时经常吃石榴，不仅可以起到清热解毒、平肝补血、活血止泻作用，.... 详细»

蔡晶晶 主治医师 北京大学人民医院
注射博恩诺康会胖吗

专家回答：该药物是一种激素类，过多的注射会导致发胖的，而且还会存在有副作用，比如，会使人产生潮热，一会冷，一会热的症状，对身体有些不利的影响，建议，女性调养身体的话，选择药物之前要慎重考虑，不要盲目的.... 详细»

苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
维生素e1的作用及功能

专家回答：维生素e1的主要功能：维持心脏在内的所有器官的神经功能，促进能量的合成，维持机体正常的神经传导。临床上维生素E是一种脂溶性维生素，具有很好的抗氧化的作用。日常患者如明显的维生素e1的缺乏的现.... 详细»

赵莎莎 主治医师 山东大学齐鲁医院
盐水花生热量高吗

专家回答：盐水花生的热量相对来说还是可以的，不是特别的高，可以适当的吃一些本身花生当中的微量元素成分也是比较高的，而且蛋白质含量也比较高，还具有一定的养胃的作用，平时的时候适当的吃一些对身体来说都是有.... 详细»

苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
减肥能吃白吉馍吗

专家回答：白吉膜也是属于面食，可以适量的吃，但是不要过度，因为面食相对来说比较容易发胖，在减肥期间尽量可以少食面食和米饭，可以把它用粗粮来代替，像是红薯，玉米等等，除了饮食控制以外，减肥期间也要注意加.... 详细»

刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
吃甜石榴会胖吗

专家回答：晚上饿了之后吃了甜石榴，偶尔的时候吃上一个是不会长胖的，不用过于的担心，但是在晚上睡觉前尽量不要吃太多的东西，特别是一些甜食，要少吃一些平时的饮食建议还是要做到营养全面均衡，荤素搭配好要少吃.... 详细»

苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
喝啤酒肚子大了怎么减

专家回答：现在因为喝啤酒导致出现了啤酒肚的情况，考虑属于腹部型的肥胖，如果要减肥，建议患者一定要从以下2个方面努力：1、一定要注意控制饮食，可以少吃一些高热量的食物，另外一定不要继续饮啤酒。2、可以进.... 详细»

苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
南瓜代替主食能减肥吗

专家回答：南瓜是不能够代替主食来进行减肥的，但是南瓜当中的一些微量元素成分是比较多的，而且多吃南瓜具有一定的美容的作用，而且还可以提高身体的免疫力是非常好的，减肥还是要通过运动和饮食相结合的方法，才能.... 详细»

刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
维生素b1软化宫颈原理

专家回答：维生素B1可以用于治疗脚气病、神经炎及其他维生素B1缺乏引起的各类症状，但是并没有软化宫颈的作用。宫颈病变多见于长期外力刺激、炎症刺激等引起的宫颈炎、宫颈糜烂、息肉等，建议取宫颈刮片进行细胞.... 详细»

岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
婴儿的体重计算公式

专家回答：现在宝宝刚出生二十天的话体重计算的公式大概是：体重（KG）＝出生体重＋月龄X0．7，不过因为每一个孩子的发育情况会有所差异，所以可能具体的体重也并不是完全一定的，只要接近正常范围就可以，现在.... 详细»

苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
经常垂肚子能瘦肚子吗

专家回答：经常捶肚子能够有效的促进脂肪的燃烧，对瘦肚子是有一定帮助的，但是需要长期坚持。一般情况下如果想要瘦肚子要注意合理的饮食，不要吃一些油腻性油炸类的食物，能够有效的预防脂肪的堆积，多吃一些新鲜的.... 详细»

苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
心率与消耗热量的关系

专家回答：如果你在体检之前快速的上楼梯，或者是跑步等等情况，那么你所说的心率快可能与此相关，如果你没有上述的情况，但是在体检时非常紧张担心，则可能是过度的紧张焦虑导致的心动过速，而，假如你也没有这个情.... 详细»

张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
西红柿加牛奶榨汁好吗

专家回答：西红柿加牛奶榨汁是可以的，这个要根据个人的饮食习惯和饮食的口味来决定的，如果觉得喜欢这样的味道，那么是可以的，这个并没有什么太大的影响，而且要根据个人的体质来决定，有些人可能牛奶和一些水果在.... 详细»

苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
香蕉和苦瓜可以一起吃吗

专家回答：香蕉和苦瓜两种食物是可以在一起吃的，而且香蕉能够起到通肠润便的作用，有效避免身体出现便秘或者是大便干燥的现象。而苦瓜能够起到清热降火的作用，避免身体出现上火的现象。但如果肠胃道功能比较差，尽.... 详细»

侯立城 主任医师 鹤岗市人民医院
减肥能吃盐吗

专家回答：减肥的过程当中当然是可以吃盐的，但是一定要控制食盐的摄入量，过多的吃盐会导致有浮肿的情况发生，而且还会引起一些慢性疾病，所以说最好还是要进行相关的控制，减肥还是要选择健康的方式，平时的饮食还.... 详细»

苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
西红柿有什么营养价值

专家回答：西红柿的营养价值还是比较多的，能够促进食物的消化，因为里面含有柠檬酸，苹果酸等成分，能促进胃肠道的蠕动帮助，防止出现便秘的现象，而且西红柿里面含有胡萝卜素等成分，能够有效地增强人体的免疫力，.... 详细»

岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
生理期对体脂率的影响

专家回答：体质率主要就是指的人体内的脂肪多少的概率，对于女性的危害相对来说是比较大的，如果说女性的体脂率也变低了，有可能会造成身体的内分泌失调，月经的紊乱，月经周期的不准确，性欲的下降，如果说结婚以后.... 详细»

杜振华 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

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