预防晕车的办法有哪些
通过以下方式可以起到预防晕车的作用：
第一、容易晕车的人在乘车之前要避免过饱过饿。同时还要保证充足的睡眠，不要加班熬夜，否则容易加重晕车的症状。乘车前不要进食油腻、高蛋白的食物，否则容易诱发恶心、呕吐的症状。
第二、乘车时座位尽量靠前，同时要保持空气的流通。不要紧张，要转移注意力，可以缓解晕车的情况。
第三、在乘车途中不要玩手机、看书，也不要看窗外移动的景物。需要目视前方，还要注意休息，能缓解症状。
第四、经常晕车的人群也可给予抗晕车的药物，比如乘晕宁，效果良好。
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