减肥虚汗是什么原因引起的
在临床中发现，如果减肥过快，可能会出现容易出虚汗的现象。科学有效的减肥方法，就是通过严格控制饮食以及长期建设运动来实现的。
减肥是一个缓慢的过程，必须长期坚持，避免体重减轻过快，一般常规每周体重应该减轻1~2斤，体重减轻过快就会出现机体抵抗力的降低，会出现身体虚弱，经常出虚汗以及容易患一些慢性疾病的现象。
减肥期间注意多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，及时的补充水分，避免营养不良。
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