秋天便秘是什么原因
秋天出现有便秘的原因主要就是因为天气比较干燥，经常性的生气上火或者是喝水比较少，吃的蔬菜和水果比较少，就容易导致这些异常情况发生。
目前主要就是注意多喝水，别吃一些酸辣刺激性的食物，保证良好的情绪，适当地多吃一些新鲜的蔬菜，养成多吃香蕉、苹果、梨等习惯，就可以达到一定的润肠通便的效果，就会有效地促进便秘的好转，必要的时候也可以加用一些润肠通便的药物。
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