高血压可以吃南瓜子吗
高血压的患者，可以吃南瓜子。
南瓜子的营养价值比较丰富，其中具有泛酸和不饱和脂肪酸，能够防止动脉粥样硬化和心绞痛的发作。还能够改善血管的弹性，能够帮助控制血压。
虽然可以吃南瓜子，但是有一些注意事项，比如在制作瓜子的时候，不能添加大量的盐，或者其他的调味品。因为高血压的患者要控制盐的摄入量，每次吃的瓜子也不能过多。
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