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曾参军
曾参军 主任医师 教授

南方医科大学第三附属医院 足踝外科

擅长:从事骨外科专业工作十余年,熟练掌握了骨科常见病、多发病及疑难病症的诊治技术,对严重多发伤、多发骨折的抢救成功率高。
文章
  • 脚踝骨折多久后走路恢复正常了?

    按老话来说呢,伤筋动骨一百天,其实讲真的,这个对于很多人来说还真的是适用,因为大多数的骨折,要3个月的时间才能恢复。但是,骨折也是分为很多种的,也是因人而异的,所以说对于脚踝骨折要多久才能恢复正常走路...

  • 经常锻炼如何才能不伤膝盖和脚踝?

    首先,在体育锻炼前,一定要进行充分的热身准备活动,热身时间建议在10-15分钟之间,这样做一来可以提高身体主要部位的体温,二来可以让身体慢慢进入运动的状态,三来可以让血液流向要锻炼的肌肉,让肌肉充满活...

  • 运动三个月脚踝疼痛,还能继续运动吗?

    脚踝疼痛,是指由于剧烈运动,导致踝关节过度的跖屈、背伸、内外翻,而造成得关节软骨损伤。主要原因为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞的后果。因此在每次体育锻练之前,为防止肌肉与韧带的损伤,需...

问答
  • 引起脚踝骨折的原因有哪些?

    A:在现实生活中,引起脚踝骨折的原因有很多,如:直接暴力、间接暴力、积累性劳损等,而不同的骨折造成的伤害程度也是不同的,恢复时间的程度相应也就不...

    1905-03-14
  • 脚踝骨折多久才能恢复正常走路?

    A:大部分的脚踝骨折被固定了石膏后,在接下来的几周中,都是需要待在医院或是家里度过养伤的。大约过上6个星期左左右,才能逐渐负重,才可以出去走路。...

    1905-03-14
  • 饮食与脚踝扭伤有什么关联?

    A:平时要注重合理的饮食。可能有些人会觉得很奇怪,脚踝扭伤跟饮食有什么联系?饮食可重要了,老一辈人常说要以形补形,多补钙,其实这种说法是不准确的...

    1905-03-14