减肥用一块生姜煮青菜吃,可以吗?
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病情分析:
采用生姜和青菜有益于减肥可以试一试。采用这种方法减肥,可以对身体产生一定的作用,但是减肥的效果并不是说对所有的人都合适。这种方式属于一种辅助的方式,并不一定起到很大的作用。如果要减肥,必须要从饮食上以及运动量上来改善,多活动才是最主要的方法。
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病情分析:
没有听说过。如果你坚持用生姜煮青菜吃,肯定的是可以起到减肥的作用,因为吃青菜就可以降低热量,而且可以通便,排出宿便。在短时间内是可以起到减肥的作用,但是这里会出现一个问题。通便、排除宿便就会提高你的食欲,时间长了以后还有可能会增加体重。如果你想要成功减肥的话,只有坚持体育锻炼。
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