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美容院按摩减肥怎么样反弹吗?

病情描述:我身高不太高,有点胖,主要是生完孩子体型走形,屁股和下半身有点肥胖,最近想减肥,听朋友说美容院可以,请问懂这方面的朋友,美容院按摩可以减肥吗?会反弹吗?对身体有什么危害吗
医生回答 (2)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    您好,美容院按摩属于被动减肥,建议你还是主动去减肥,平时饮食注意控制,少食高糖、高脂类食物,适当食入蛋白质类食物,多参加体育运动,比如健美操、产后健身操等,可以起到塑形的作用。因为你是怀孕生产后肌肉松弛并不是真的肥胖,减肥要以塑身为主。

  • 周海艳
    周海艳 医师
    寿县迎河中心卫生院 二级
    病情分析:

    你好,按摩减肥肯定是不行的,体内堆积的脂肪必须经过高强度的体育锻炼才能够给有效的消耗掉的,平时在饮食方面一定要注意,尽量不要过多的去吃一些含糖量比较高的食物,大鱼大肉也是不能够暴饮暴食的,尽量吃得清淡一些,希望能够帮助到你。

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张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病,中医杂病。
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岳林芳
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