植物神经紊乱引起失眠怎么治疗?

病情描述：我最近失眠很严重，医生说我是植物神经紊乱引起失眠，我应该怎么治疗呢？

医生回答 (2)

林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等

病情分析：

首先对于失眠的治疗中是有很多种办法的，在生活当中呢，一定要注意，嗯适当的运动，同时呢，也要注意避免压力过大，减少这个生活压力和学习压力，同时呢要学会情绪稳定，第二种情况呢，就是症状比较严重的时候呢，可以口服一些药物，比如吃一些百乐眠胶囊或甜梦胶囊来治疗。
常亮 住院医师
齐齐哈尔一厂医院二级甲等

病情分析：

你好好接受紊乱是可以引起失眠的，所以说你还是要积极的进行一下原发疾病是比较好的，平时的时候养成良好的生活习惯，还是要学会调整一下自己的生活方式，用饮食方式，要坚持进行体育锻炼，平时有什么不开心的事情要学会找一些正当的渠道进行排泄

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