中暑了怎么办？
病情描述：我是室外工作者，无论什么天气都是在外面工作的。现在准备到夏天了，看到很多同事都有中暑的，想知道中暑了怎么办？有时夏天会常常中暑怎么办呢？学点知识自己用的。
医生回答 (2)
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病情分析：
夏天预防中暑要注意以下几点，第一，天气炎热时要避免在高温环境里长期工作，可以间歇性的到凉爽的地方休息，可以携带凉饮料口服，尤其夏天可以喝淡盐水，补充电解质。其次，如果出现头晕或者是发热等有发生中暑的前兆时，一定要及时的脱离高热的环境，然后进行补液及对症治疗。
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病情分析：
如果患者出现了中暑的情况，建议立即脱离高温环境，找一个阴凉舒适的环境，休息，多饮水，可以饮用口服补液盐和藿香正气水儿。如果患者出现了高热不退，肢体抽搐，大小便失禁等重症中暑的表现，建议立即送往医院进行治疗。平常养成良好的作息习惯，多注意休息，避免过度的体力劳累。
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