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提高精子活力的食物有哪些?

病情描述：跟老婆备孕了大半年，一直怀不上，后来两个人到医院检查，发现问题在于我，我的精子活动力比较差。所以一直怀不上孩子。我不想吃药，想通过吃食物来治疗，请问。提高精子活力的食物有哪些?

医生回答 (2)

黄存 副主任医师
马鞍山市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

如果是因为男性精子活力比较低的话，这个您不想用药的情况下，可以通过饮食来进行改善，但是通过饮食的方式效果相对于直接使用药物来说要差很多，但是这个也是有帮助的，你比如说可以吃一些山药生蚝这样的食物，这些都是可以提高精子质量的。
徐淑媛 医师
淮南华健医院二级乙等

病情分析：

提高精子的活率还是建议安排食疗调理看一下，平时建议选择黑芝麻黑豆，或者配合木耳香菇等调理看一下，如果精子质量差很可能会导致怀孕后流产，或者出现不育症的风险的，所以尽快食疗的同时配合戒烟忌酒，遵医嘱积极配合有氧运动，多观察一段时间的。

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: 黄存 副主任医师
马鞍山市妇幼保健院生殖中心; 擅长：不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。

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