坐久了背痛，脖子痛怎么治？
病情描述：现在我真的特别怀念我上大学的时候，那个时候不但生活压力没有这么大，而且我还不用每天拼命辛苦的去上班，现在每天坐到办公桌前弯着腰，看电脑时时刻刻都觉得自己背痛，脖子痛。
医生回答 (2)
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病情分析：
目前的情况主要是因为长期在坐着导致的这种，肩颈部以及腰背部的疼痛，是一种肌肉酸痛的表现，应该注意平常要适当的活动，特别是在做着工作一个小时左右要适当的起来活动一下，有助于减轻这种症状，长期这么做着很容易导致将颈椎病疼痛的症状出现的。是容易出现疾病的风险的。
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查晓文 医师
金坝街道社区卫生服务中心 一级
患者目前主要是在长时间久坐会引起自己背痛和脖子疼痛，这种情况出现，主要有考虑是长时间看电脑有可能会导致颈椎病。有可能会引起疼痛症状发生，如果有感觉症状非常明显的情况下，建议还是需要避免长时间玩手机，电脑，平时建议多活动多运动，坐一坐颈部保健操改善目前情况。
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