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枸杞具有哪些功效?

性别:女 年龄:19 2018-12-31 15:08
疾病详情
我现在刚上大学,跟舍友一起住,我发现我有个舍友天天都要喝枸杞水,看着就是个很养生的人,我没有怎么喝过枸杞,也不知道枸杞的具体作用,枸杞主要具有哪些功效?
医生回复(2)
  • 苏玉凤
    苏玉凤 副主任医师

    滁州市第一人民医院 中医内科

    病情分析
    (1)、枸杞作为一种药物,可以帮助我们滋肝补肾,清肺润肺,也具有强健筋骨、补虚劳、补气等作用。适合体质较弱、抵抗力差,以及腰膝酸软、失眠多梦的人群食用。(2)、有一定的去风明目作用,因此视力减退的人群可以尝试食用;(3)、枸杞有助于增强我们体质的免疫力,可促进细胞新生;有助于改善我们肌肤弹性,还会有一定的抗衰老作用等。经常服用枸杞的人群,可以延缓衰老,并达到美容养颜的效果,因此枸杞还深受女性朋友喜爱。 (4)、 抗脂肪肝的作用 ,枸杞中含有甜菜碱,可对脂质代谢或抗脂肪肝有很大的作用。总的来说,枸杞虽具有滋补作用和有效的治疗效果,但并不是所有的人都适合食用,因为它性温热,处于发烧感冒或身体有着各类炎症的人做好不要食用。除此之外身体虚弱的人也不要服用太多,要适当控制食用的量,需循序渐进。枸杞食用虽不会上火,可要控制食用量和食用的时间长短,如若长期使用就会导致上火。为了避免长期食用时上火,可适当的与菊花、金银花等一同食用。
    回答于 2018-12-31 15:36
  • 宋宏伟
    宋宏伟 主治医师

    朝阳市第六人民医院 中医科

    病情分析
    你好,枸杞有补肝肾滋阴明目等一些功效,枸杞可以用于治疗肝肾亏虚肾阴亏虚等一些病症的调理。平时经常食用枸杞还有一定的增强体质美容保健提高免疫力等一些作用,枸杞含有多种维生素氨基酸平时可以经常的使用根据自身体质的不同选择不同的食疗药物。
    回答于 2019-03-11 12:15
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指导专家
苏玉凤 副主任医师

滁州市第一人民医院 中医内科

擅长:中西医结合治疗内科常见病如脾胃疾病、高血压、糖尿病等的中西医治疗,慢性病的膳食指导。
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