吃什么可以预防痛经啊?
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王冬娜 副主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
喝红糖姜水可以有效缓解痛经,也可以多吃滋补品,比如红枣、莲子或者是枸杞一类的食物,可以有效缓解痛经的现象。也可以选择热敷的方式改善痛经,痛经可能是因为受凉引起的,也可能是因为经络不通导致的,如果身体虚弱或者是贫血的患者,可能会引起痛经的现象,长时间痛经可能会影响以后的受孕率。
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杨中甫 主治医师
朝阳县第三人民医院师 一级甲等
月经前一周喝点益母草颗粒,如果是因为经血流通不畅造成的痛经,那么益母草颗粒效果是比较好的,而且在来月经前两三天就开始不能吃生冷硬辛辣刺激性的食物腹部,注意保暖不能着凉,否则会使痛经的症状出现加重,在用药治疗期间,不要吃辛辣刺激性的食物,不能做剧烈运动。
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