经期卫生问题怎么注意?

病情描述：我一个女性朋友说女孩子在月经期间得注意卫生问题，如果不注意以后会落下不好的疾病，我听着挺有道理的，可是具体怎么注意我自己不是特别清楚，那么经期卫生问题怎么注意?

医生回答 (2)

王冬娜 副主任医师
首都医科大学宣武医院三级甲等

病情分析：

女性经期属于特殊时期，再来月经时需要注意很多事项，首先需要注意经期的卫生和清洁，请用温水清洗下体，但是要避免冲洗阴道内，而且在经期要选择合格的卫生巾或护垫，来月经时不要吃寒凉食物，多吃温性的红枣牛奶，桂圆等饮食，注意不要穿化纤衣物，保持下体卫生。
张丽梅 医师
重庆市荣隆镇中心卫生院二级

病情分析：

月经期间一定要使用优质的卫生巾，以免引起阴道炎症，每天都使用温水进行清洗外阴，卫生巾经常的进行更换，保持外阴部位干燥和清洁，内裤要勤洗和勤换，在日光下进行曝晒和消毒，不宜吃辛辣和生冷、刺激性的食物，以免月经月经不调，月经量增多或者是月经量减少。

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