阳痿如何锻炼
病情描述：我有阳痿一段时间了，原本想着通过睡眠等方法途径的改善是可以缓解我阳痿的病症的，但是却发现一直都没有得到改善，反而有点影响我的心情，更是觉得颓废，最近几天想着是不是锻炼身体可以改善，所以想问下医生，阳痿如何锻炼？
医生回答 (2)
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病情分析：
阳痿是男性的常见病，但人们很难谈论它。它对病人的心理负担和压力有很大影响。阳痿患者的自我锻炼方法，首先患者可以左右按摩足底涌泉穴81次，然后左右双手环形按摩肾俞穴81次，然后患者可以按摩阴囊和小腹，一只手自上而下按摩，另一只手自下而上按摩81次。
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病情分析：
这个有阳痿的问题，首先自己要避免熬夜劳累，保证足够的睡眠，然后再适当的锻炼，那样可以增强体质，阳痿的症状也会慢慢恢复的，这个锻炼的方法现在是很多的，比如说跑步游泳，骑车，这些都是可以的，另外如果说一直不好转，也可以适当的吃点药物比如锁阳补肾胶囊，那样也会恢复的。
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