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孕妇失眠是怎么回事

病情描述:姐姐怀孕四个月了,并且她失眠的厉害,白天一天不睡觉,到了晚上累的难受,有时眼睛困的直流眼泪,可是就是睡不着,有时候好不容易睡着还总是不停的做梦,孕妇失眠是怎么回事?
医生回答 (2)
  • 张向宁
    张向宁 主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    在怀孕期间,孕妇经常会感觉到有失眠的情况,主要是跟体内的激素水平发生变化有一定的关系,还有可能跟心情,情绪,压力等多方面因素都有一定的关系的。建议需要放松心情,减少压力,避免额外刺激,饮食方面要清淡温和,睡前可以喝杯热牛奶,泡个热水脚,有助于入眠。

  • 杨中甫
    杨中甫 主治医师
    朝阳县第三人民医院师 一级甲等
    病情分析:

    如果晚上经常出现失眠,可以吃完饭之后去外面走一段时间,感觉劳累,回家用热水泡脚,喝一杯温牛奶,这样可以起到安神的作用。怀孕之后由于体内激素水平的改变,有可能出现异常的情况。但是在睡觉之前慢走可以起到催眠的作用,可以试一下,平时要保持心情愉快。

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张向宁
张向宁 主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

擅长:擅长妇科肿瘤诊治,尤其对疑难晚期及复发性妇科恶性肿瘤的手术治疗有独到见解
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