如何锻炼鼻咽喉不打呼噜
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病情分析：
打呼噜主要是由于上呼吸道较狭窄引起的，对于打呼噜必须对症治疗：1、如果是慢性鼻炎、慢性鼻窦炎的引起鼻息肉、鼻中隔偏曲或鼻腔良性肿瘤，可进行手术治疗。2、如果是腺样体或腭扁桃体肥大而引起的打呼噜，也是需要进行手术治疗的。3、如果是肥胖导致的打鼾，则需要减肥治疗。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
出现打呼噜的症状，必须要注意检查是否有增殖体肥大。可以通过耳鼻喉科进行检查，确定什么原因导致的打呼噜才可以更好的进行锻炼和治疗，并没有特殊的锻炼方式，如果有肥胖的情况下适当的减肥，对打呼噜有帮助如果有吸烟喝酒的不良习惯需要注意避免吸烟喝酒，存在增值体肥大，需要进行手术。
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