去黄褐斑方法是什么
病情描述：我平时还挺注意养生的，但是效果好像并不是很明显，我才30岁，黄褐斑就在我脸上疯狂的长，整个人看起来就很苍老，我想咨询一下大夫，去黄褐斑方法有哪些呢？
医生回答 (2)
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李丽芳 副主任医师
焦煤西山煤电集团公司职工总医院 三级
你好，黄褐斑是一种色素沉着斑，可以考虑到正规的医院皮肤科或者美容科就诊，在医院的指导下使用激光治疗，或者光子嫩肤治疗进行祛斑。平时要注意加强护理，不要熬夜晚睡及风吹日晒，不要过度劳累，避免使用过多的护肤品，注意皮肤的清洁卫生，多吃一些富含维生素的食物。
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
平时可以补充维生素c和维生素e，可以用维生素e涂抹斑点，具有淡化色素，祛斑的效果，平时可以喝牛奶，羊奶，柠檬蜂蜜水，也有一定的效果，使用面膜进行敷脸，避免紫外线的照射，少吃红烧，酱油，辛辣等食物，保证睡眠，避免熬夜，必要时也可以采取激光祛斑。
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