精子怎么看质量
病情描述：听他们说精子质量不好，会影响怀孕，我和老婆准备怀孕，请问。精子怎么看质量？
医生回答 (2)
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病情分析：
精液质量有问题，通过精液质量检查，就可以确诊，精液质量下降等患者，要注意饮食习惯，不吃辛辣刺激油腻食物，多吃蔬菜和水果，特别是丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等对强健精子都有很大益处，特别是含锌较高的食品(如牡蛎)更是增强精子质量不可少缺少的。
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吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
看精子质量可以到医院做一个精液常规的检测，能够准确的分析出精子的质量好坏，并且还可以检验出精子的活跃度，而且可以从日常的生活中提高精子质量，平时可以多吃一些希望激素含量高的食物，比如说羊肾，猪肾，鸡肝等，还要多进行体育锻炼，也能够有效的提高精子的质量。
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