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野菜的营养价值

病情描述:我最近听说吃野菜能够减肥,不知道是不是真的,野菜的营养价值有哪些呢?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    野菜的营养价值主要是补充一些膳食纤维的,它还能够促进肠胃蠕动,这样就能达到一定的减肥效果了,但并不是所有的野菜都具有这方面的功效,所以在吃的时候还是要选择好才可以。如果是肠胃功能不是特别好的人或者是体质发寒的人,一般不建议去吃野菜进行减肥的。

  • 宋华
    宋华 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    野菜的营养价值是比较高的,一般来说野菜富含的各种维生素的含量比较高,含的各种微量元素的成分也是比较多的,所以说适当的吃一些对身体来说还是有好处的,但是还是要做到饮食的营养全面均衡,荤素搭配好,不要挑食,毕竟身体健康才是最重要的,也要多锻炼。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

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