月经期可以用热水洗头吗

病情描述：我今年28岁，每次例假都不规律，想问一下月经期可以用热水洗头吗？

医生回答 (2)

冯翠平 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

月经期间通常女性的体质相对弱一些，免疫力也相对差，有阴道出血，注意多吃一些补气血的食物，另外避免着凉，避免过度劳累，尽量多休息，但是是可以选择热水洗头，或者是热水淋浴的，只要体力能够耐受就可以，主要是洗浴时间不要过长，避免造成体力透支就好。
吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院一级

病情分析：

可以用热水洗头，但是洗头后，一定要注意保暖，避免受凉出现感冒的事情发生，经期一定要注意，不要吃生冷的食物，因为这样种食物容易导致痛经的事情发生，严重时还容易导致月经周期混乱，经期的时候最好吃一些容易消化的食物，如面条，米粥，馒头等，也可以吃这些补血的食物。

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