孕早期眩晕可以运动吗？

病情描述：孕早期眩晕可以运动吗？

医生回答 (2)

孙旭红 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

怀孕初期运动对胎儿的健康有至关重要的影响，怀孕时期的日常生活，习惯尤为的重要，怀孕初期，应当注意休息避免剧烈的运动，但并不是说，这个阶段的孕妇就不能动了，相反，适当的运动对孕妇和胎儿都是有好处的，适当的运动能够改善人的心肺功能，以及肌肉和骨骼的技能，并能使人心情愉快，孕早期，进行适当的锻炼，能够缓解女性怀孕以后出现的呼吸困难，下肢水肿，腰腿疼痛，便秘等症状，有利于胎儿的生长。另外，孕妇进行运动，体温上升时，通过胎盘对宝宝形成很重要的影响，孕早期可以运动，但是运动要适当，避免不必要的受伤。
王雅娟 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

你好，孕早期的患者出现眩晕可能是早孕反应。这种情况尽量避免剧烈的运动，防止意外受伤。早孕的时候要注意饮食，避免吃生冷辛辣刺激油腻的食物，少食多餐，适当饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜，饮食营养均衡，保持舒畅乐观的心情，有助于宝宝的生长发育。