孕晚期多梦是什么原因
病情描述：我现在已经是孕晚期了，但是我经常做梦，请问孕晚期多梦是什么原因？
医生回答 (2)
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病情分析：
考虑是因为劳累，没有休息好引起的，可以每天睡觉前喝一杯温牛奶，也可以冲一个温水澡，这样都可以帮助睡眠，但是洗澡的时候一定要注意水温，不要太高，避免引起宫缩的现象，还要注意保暖，不要受凉，平时在饮食上也要注意，多吃含有蛋白质和维生素多的水果和蔬菜，不要吃刺激性太强的食物。
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梁艳静 医师
沛县疾病预防控制中心 二级乙等
可能是即将进入分娩状态心情比较激动紧张，而且平常运动量减少，也会导致多梦的现象，在白天可以多增加户外活动，并且根据自身体质状况进行产妇瑜伽、游泳等运动，还要注意情绪调整要保持放松愉快，在饮食上要注意营养搭配，因为孕晚期消化能力减弱，所以要注意清淡易消化。
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