导致便秘的食物有哪些
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病情分析:
导致便秘的食物有肉类和海鲜类等,还有辛辣刺激性的食物,都容易导致便秘。例如辣椒或大蒜,大葱等,所以如果有便秘的情况在饮食的方面,建议尽量吃清淡的食物,多喝一些温开水,还可以喝益生菌,或是喝蜂蜜水帮助排便。平时注意多吃新鲜的水果和蔬菜,可以适当增加身体锻炼。
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温阳灿 医师
六安市叶集区三元镇卫生院 一级
导致便秘的食物还是比较多的,比如像日常生活中有很多难消化的食物,还有就是辛辣刺激性的食物,都会损伤到肠胃形成便秘,像你所说的辣椒芥末对肠道形成刺激就会影响到正常的消化,所以建议日常尽量避免吃这类型的食物,然后已经出现便秘的话,可以适当的服用一些帮助消化的药物。
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